Неліктен түскі ас сөмкесі ең үлкен күнделікті табысы бар ең кішкентай жаңарту болып табылады?

Мақала Аннотация

A Түскі ас сөмкесіқарапайым болып көрінеді — сіз жылы тағаммен, ағып жатқан контейнерлермен, ұсақталған жемістермен немесе басқалармен күрескенше Сізді айналып өтетін жұмбақ «тоңазытқыш иісі». Бұл мақалада адамдар кездескен шынайы өмірдегі ауырсыну нүктелері қарастырылады тағамдарды орау және оларды ақылды материалдармен, жақсы құрылыммен және шын мәнінде жабысатын тәртіппен қалай шешуге болады.

Сіз дұрыс өлшемді таңдауды, ыстық және суық заттарды тұрақты ұстауды, төгілудің алдын алуды, жылдам тазалауды және ұйымдастыруды үйренесіз. таңды хаотикалық басқатырғышқа айналдырмай тамақтану. Мен сондай-ақ оңай бақылау тізімін, салыстыру кестесін және бөлісемін сенімді таңдау жасауға (және тамақ пен уақытты ысырап етуді тоқтату) жиі қойылатын сұрақтар бөлімі.



Түскі ас сөмкесі қандай мәселелерді шешеді?

Көптеген адамдар «тамақ дайындауда сәтсіздікке ұшырамайды». Олар тасымалдауда сәтсіздікке ұшырайды. Сіз жегіңіз келетін түскі астың айырмашылығы Сіз өкінетін түскі ас әдетте сіздің ас үйіңіз бен үстеліңіздің арасында болады.

Міне, мен қайта-қайта көретін ауырсыну нүктелері:

  • Температураның ауытқуы:салат жылы болады, йогурт күдікті сезінеді, ыстық тағам тым тез салқындайды.
  • Ағып кету және тәртіпсіздік:сорпа ағып кетеді, тұздық дақтары, конденсация қаптаманы саңырауқұлаққа айналдырады.
  • Ұсақтау:банандар күрестен жеңіледі, бутербродтар тегістеледі, кондитерлік өнімдер «алдын ала шайнап» келеді.
  • Иістері:сөмке иістерді сіңіреді және жиналыс бөлмесінің жанында ешкім қаламайтын «сол қапқа» айналады.
  • Босқа кеткен уақыт:күнделікті таңертең ыдыстарды, майлықтарды немесе салқын пакеттерді іздеу.
  • Бөлім хаосы:тым кішкентай және сіз тамақты өткізіп жібересіз; тым үлкен және сіз өлі кеңістікті жүктеп немесе алып жүресіз.

ЖақсыТүскі ас сөмкесібұл жай ғана контейнер емес, бұл жүйе. Ол жақсы жобаланған кезде, ол тыныш жойылады Сіздің күніңіздегі үйкеліс: сіз жақсы жейсіз, аз жұмсайсыз және соңғы минутта қабылдауды тоқтатасыз.


Сіз таңдаған кезде қандай мүмкіндіктер маңызды?

Lunch Bag

Ең жақсы таңдау сіздің күнделікті жұмысыңызға байланысты, бірақ бірнеше мәліметтер жалпыға бірдей маңызды. Мен қабаттарда ойлауды ұнатамын: қорғаныс (температура + құрылым) және практикалық (оны қаншалықты жылдам қолдануға және тазалауға болады).

Менің «келісуге жатпайтын» бақылау тізімім:

  • Шын мәнінде оқшаулайтын оқшаулау(таңғы 10-ға дейін басатын жұқа көбік емес).
  • Сүртілетін лайнербұл иістерді ұстамайды және конденсацияны жеңе алады.
  • Қатты найзағай конструкциясыбұл сырғанаусыз сырғанайды (өйткені таңертең шыдамдылық сынағы емес).
  • Құрылымыбұл әсіресе жеміс-жидек, нан өнімдері және тағам контейнерлері үшін ұсақталуға жол бермейді.
  • Ыңғайлы тасымалдау(сөмке толған кезде сіңбейтін тұтқа немесе бауды орналастыру).
  • Смарт сақтаушағын қажетті заттарға (ыдыс, майлықтар, тұздық пакеттері немесе майлықтар).

Өндірушілер ұнайдыNingbo Yongxin Industry Co., Ltd. күнделікті ыңғайлылыққа назар аударыңыз — көрінбейтін мәліметтер Фотосуретте әсерлі, бірақ сіз жұмысқа бара жатқанда, саяхаттағаныңызда немесе балаларға арналған заттарды жинаған кезде үлкен айырмашылықты жасайсыз.


Болжамастан дұрыс өлшемді қалай таңдауға болады?

«Үлкен» автоматты түрде жақсырақ емес. Дұрыс өлшем - әдеттегі тағамға және күнделікті кестеге сәйкес келетін өлшем. Мен қарапайым психикалық модельді қолданамын:Тамақ + тағамдар + Салқын пакет + Қосымшалар.

Жылдам өлшем нұсқаулығы (күніңізге ұқсайтын нұсқаны пайдаланыңыз):

  • Жеңіл түскі ас:бір контейнер + жеміс + шағын сусын → ықшам сөмке.
  • Толық тамақтану:екі ыдыс + тағамдар + сусын + салқын пакет → орташа қап.
  • Ұзақ күн:таңғы ас + түскі ас + жеңіл тағамдар немесе спортзалға арналған қосымшалар → үлкенірек сөмке немесе көп бөлімді стиль.

Ұзын бөтелкелерді, бенто стиліндегі қораптарды немесе жинақталған контейнерлерді үнемі алып жүрсеңіз, ішкі биіктік пен негізге басымдық беріңіз. тұрақтылық. Жұмысқа баратын жеріңіз көп болса (метро, ​​автобус, лифт), үлкен профильге қарағанда жұқа профиль ыңғайлырақ болуы мүмкін. текше.


Тамақты дұрыс температурада қалай ұзақ сақтауға болады?

Температураны бақылау - бұл жерде аТүскі ас сөмкесіқорын алады. Бірақ оқшаулау а бар орау кезінде жақсы жұмыс істейді шағын стратегия.

Ештеңеге жұмсалмайтын оңай температураны бұзу:

  • Алдын ала салқындату немесе жылыту контейнерлері:толтырмас бұрын 30 секунд суық/ыстық сумен шайыңыз.
  • «Қабырға» сияқты суық қаптаманы пайдаланыңыз:үстіне қалқып кетпей, тағам түрлерінің арасына қойыңыз.
  • Ыстық пен суықты ажыратыңыз:егер екеуін де алып жүрсеңіз, бөлгішті немесе екі кішірек контейнерді қарастырыңыз.
  • Ауа саңылауларын азайту:көбірек бос орын температураның жылдам ауытқуын білдіреді.
  • Зипперді жабық ұстаңыз:анық, бірақ адамдар тез тамақтанады, қайта ашылады және суықты тез жоғалтады.

Егер сіз сүт, теңіз өнімдері немесе пісірілген күріш сияқты заттарды орап жатсаңыз, температураның тұрақтылығы дәмге ғана байланысты емес, ол күні бойы ыңғайлы және сенімді болу. Ақылға қонымды орау әдеттерімен жұптастырылған жақсы оқшауланған сөмке - ең қарапайым әдіс тәуекелді азайту және қалдықтарды азайту.


Мен заттарды ұсақтамай, ағызбай немесе ұмытпай қалай орап аламын?

«Бұзылған сөмке мәселесі» әдетте үш мәселеден туындайды: әлсіз контейнерлер, құрылым жоқ және кішкентайлар үшін арнайы аймақ жоқ заттар. Оларды түзетіңіз, сонда сіздің түскі асыңыз күнделікті құмар ойынға айналмайды.

Менің драмасыз жинақтау реті:

  1. Негізгі қабат:ең ауыр, ең жалпақ ыдысты түбіне қойыңыз.
  2. Мөрді тексеру:контейнер жиектерін сүртіңіз, содан кейін қақпақтарды бекітіңіз (жиектегі ылғал ағып кетуіне әкеледі).
  3. Суық қаптаманы орналастыру:оны ең қажет заттарға қарсы қойыңыз.
  4. Бұзылудан қорғау:жемістер мен нан өнімдері қатты немесе жоғарғы аймаққа түседі.
  5. Негізгі қалта:ыдыстарды, майлықтарды, майлықтарды және кішкентай қоқыс дорбасын бір жерде.

Егер сіздің сөмкеңізде қосымша қалта болса (ішкі немесе сыртқы), оны «ұстап алыңыз» жинағыңыз сияқты пайдаланыңыз. Сіз неғұрлым аз шешім қабылдайсыз таңертең жасасаңыз, күнделікті жұмысыңыз соғұрлым тұрақты болады. Және иә — жүйелілік – ақшаны үнемдейтін нәрсе.


Өмірімді жек көрмей оны қалай таза ұстаймын?

Мен ашық айтамын: тазалау тітіркендіргіш болса, оны тазаламайсыз. Содан кейін иіс пайда болады, дақтар пайда болады және кенеттен сіз жаңа сөмке сатып алып жатырсыз. Сонымен, мақсат - а-ны қолдайтын сөмке30 секундтық қалпына келтіру.

Менің 30 секундтық қалпына келтіру тәртібі:

  • Күнделікті:бос үгінділер, лайнерді сүртіңіз, ысырманы ашыңыз және 10 минут бойы ауаға шығарыңыз.
  • Апта сайын:жылы сабынмен сүртіңіз, содан кейін сөмкені ашық күйде толығымен құрғатыңыз.
  • Төгілгеннен кейін:дереу тазалаңыз; түнде отырғанда иіс «жабысқақ» болады.

Кеңес: Егер түскі асыңызда иісі күшті тағам болса, оны алдымен жабық контейнерде сақтаңыз — сөмкені иіске айналдырмаңыз. сіңіргіш.


Қай стиль менің әдетіме жақсы сәйкес келеді?

Барлығы емесТүскі ас сөмкесістильдер шынайы өмірде бірдей әрекет етеді. Бұл салыстыру мен адамдарға негізделген таңдауға көмектесемін күн тәртібінде — дүрліктіру емес.

Күн тәртібі Ең қолайлы стиль Неліктен жұмыс істейді Абайлаңыз
Кеңсе немесе мектеп (стандартты күн) Орташа оқшауланған сөмке Теңдестірілген сыйымдылық, тасымалдау оңай, жылдам қол жеткізу Ұсақталған элементтерді болдырмау үшін жеткілікті құрылымды таңдаңыз
Маршрут + халық көп транзит Жұқа профильді сөмке Жақын ұстау оңайырақ, басқалармен соқтығыспайды Бөтелкелердің/контейнерлердің ішкі биіктігін тексеріңіз
Ұзақ ауысым немесе саяхат күні Қалталары бар үлкен сыйымдылық Бірнеше тағамға арналған бөлме + қажетті заттар жинағы Артық қаптама; салмақ тез қосылады
Балалардың түскі астары Ықшам, сүртілетін, сыдырмасы оңай Жылдам тазалау, басқарылатын өлшем, жоғалған заттардың саны аз Төзімділікке және оңай тазалауға басымдық беріңіз
Фитнес немесе порцияны бақылау Көп контейнерге ыңғайлы пішін Тамақты реттелген және дәйекті сақтауға көмектеседі Оқшаулаудың әлі де ауа саңылауларымен жұмыс істейтініне көз жеткізіңіз

Жақсы түскі ас тәртібінің қарапайым жоспары қандай?

Lunch Bag

Бұл адамдар өткізіп жіберетін бөлік: «жүйе». СенімдіТүскі ас сөмкесіқайталанатын жұмыс тәртібін қолдайды және а Қайталанатын күн тәртібі - бұл салауатты тамақтану мен бюджеттеуді жеңілдететін нәрсе.

Осы аптада қадағалай алатын жоспар:

  1. Тамақтың стандартты форматын таңдаңыз:бір негізгі + бір тіскебасар + бір жеміс (қарапайым болсын).
  2. Жиналатын контейнерлерді таңдаңыз:қабаттастыру ұсақталу қаупін азайтады және температура тұрақтылығын жақсартады.
  3. «Маңызды заттар жинағын» жасаңыз:сөмкеде ыдыс-аяқ, майлықтар, майлықтар және кішкене қоқыс қапшығы тұрады.
  4. Орау ретін пайдаланыңыз:ауыр түбі, салқын қаптаманың орналасуы, үстіне жаншылғаннан қорғау.
  5. 30 секундтық қалпына келтіруді қабылдаңыз:сөмкенің таза болып қалуы үшін күнделікті сүртіп, желдетіңіз.

Егер сіз тамақ дайындауды қолданып көрген болсаңыз және ол «жұмыс істемеген» болса, мен бәс тігуге болады: бұл тамақ пісірілмеді - бұл күнделікті қиындықтар болды. тасымалдау, сақтау және тазалау. Оны түзетіңіз, қалғаны оңайырақ болады.


Жиі қойылатын сұрақтар

С: Түскі сөмкені қаншалықты жиі ауыстыруым керек?

Егер найзағай істен шықса, оқшаулау «жалпақ» болып сезілсе немесе тазалау және кептіруден кейін иістер кетпесе, әдетте бұл уақыт. Тұрақты сүрту және толық кептіру арқылы көптеген адамдар оны ұзақ уақыт еш қиындықсыз сақтайды.

С: Ағып кетуді болдырмаудың ең оңай жолы қандай?

Сенімді тығыздағыштары бар контейнерлерді пайдаланыңыз, жабу алдында жиегін сүртіңіз және сұйықтықтарды тұрақты қабырғаға тігінен орап қойыңыз. Егер Сіз сорпаларды жиі алып жүресіз, қос қорғанысты қарастырыңыз: контейнер + қосымша мөрленген дорба.

С: Ыстық және суық заттарды бір сөмкеге сала аламын ба?

Сіз жасай аласыз, бірақ оларды тосқауылмен (суық қаптама немесе бөлгіш сияқты) бөліп, азайту арқылы жақсы нәтижелерге қол жеткізесіз. бос орын. Егер сіз мұны күнделікті жасасаңыз, бөлуді табиғи түрде қолдайтын стильді қарастырыңыз.

С: Неліктен менің сөмкем ештеңе төгілмесе де иіс шығады?

Уақыт өте келе конденсация және ұсақ тамақ бөлшектері жиналады. Түзету оңай: лайнерді сүртіңіз, сыдырманы ашық ұстаңыз ауада құрғатыңыз және әлі ылғалды болған кезде қапты қараңғы шкафта сақтамаңыз.

С: Егер мен балаға сатып алатын болсам, не іздеуім керек?

Жеңіл найзағай, сүртілетін төсем, басқарылатын өлшем және жалпы контейнерлерге сәйкес келетін пішін. Сондай-ақ, арнайы қалта ыдыстар мен майлықтар «мектепте жоғалған» сәттерді азайтуға көмектеседі.


Келесі қадам

СенімдіТүскі ас сөмкесіталап етпестен күніңізді жақсартатын «тыныш жаңартулардың» бірі болып табылады назар аудару. Тағамыңыз бүлінбестен келіп, қажетті температурада болғанда және тазалау минуттар емес, секундтарды алады. Сіз түскі ас күнделікті шешілетін мәселе сияқты сезінуді тоқтатасыз.

Опцияларды салыстырып жатсаңыз және нақты күнделікті өмірге арналған сөмке алғыңыз келсе — жұмысқа бару, оқу күндері, саяхат және арасындағы барлық нәрсе — қол созыңызNingbo Yongxin Industry Co., Ltd..

Бізге қалай жинайтыныңызды (ыстық немесе суық, контейнерлер, сусындар және әдеттегі күн ұзақтығы) айтыңыз, біз сізге шектеулерді қысқартуға көмектесеміз. дұрыс сай.Бізбен хабарласыңыөнім мәліметтерін, теңшеу опцияларын және жылдам баға ұсынысын алу үшін.

Сұрау жіберу

X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy